TRUQUES DE LINGUAGEM CORPORAL 

PARA ENTREVISTAS DE EMPREGO COM SUCESSO!

As variáveis para o sucesso em uma  ENTREVISTA DE EMPREGO são muitas. Mas há um componente crítico que permanece inconsciente para a maioria dos candidatos: A IMAGEM TRANSMITIDA PELA LINGUAGEM CORPORAL.
 
Como você se senta na cadeira? Onde concentra o seu olhar? Qual é a sua expressão facial enquanto fala?
 
Muitos recrutadores são treinados para interpretar os sinais transmitidos pela postura física dos candidatos. No entanto, a influência dos sinais do corpo é garantida mesmo que o seu avaliador não conheça tão bem o assunto. Pois ele sempre será impactado pela linguagem corporal do entrevistado, seja num nível consciente ou inconsciente.
 
A boa notícia é que é possível evitar alguns recados indesejáveis. E você nem precisa sacrificar a sua espontaneidade, basta saber o que alguns gestos e posições normalmente representam e evitá-los na próxima vez em que for entrevistado. Você conhecerá 12 detalhes que podem mudar radicalmente as mensagens que passa com o corpo num processo seletivo.
 
CUMPRIMENTE TODOS COM UM LEVE SORRISO!
 
Ao entrar na sala, o primeiro recado que você passa está no seu rosto. Sorrir suavemente para todos os presentes denota segurança e simpatia. Pode parecer um detalhe irrelevante, mas o sorriso é uma arma poderosíssima para criar um vínculo interpessoal imediato.
 
EVITE APERTOS DE MÃO POR CIMA DA MESA!
 
A simples forma de trocar um aperto de mão contém muito mais mensagens do que você imagina. É importante evitar o cumprimento por cima da mesa do entrevistador, porque a posição fará com que você receba um aperto de mão com as palmas viradas para baixo, o que o colocará simbolicamente numa posição inferior em relação ao entrevistador. Para escapar dessa situação, o ideal é se aproximar da mesa dando um passo à esquerda para cumprimentar o outro com a sua mão por cima. 
 
MANTENHA A COLUNA RETA!
 
Enquanto você está sentado, o ideal é manter as costas eretas ou ligeiramente inclinadas na direção do outro. Essa postura denota equilíbrio e interesse na situação. É perigoso se recostar para trás ao ouvir uma pergunta, pois mostra que você esta na defensiva, como se não gostasse do que está sendo dito. Agarrar os braços da cadeira é outra postura a evitar, porque pode transmitir ansiedade, tensão e insegurança.
 
FAÇA CONTATO VISUAL NAS HORAS CERTAS!
 
Ao fazer ou responder perguntas, não desvie o olhar do interlocutor nem abaixe a cabeça, o ideal é olhar para o rosto do entrevistador durante cerca de 70% do tempo, com foco no triângulo entre os olhos e a boca. Embora o cuidado seja essencial para transmitir confiança, é preciso ficar atento com a dose certa. Se você fixar exageradamente o olhar na outra pessoa, ela pode se sentir desconfortável e constrangida, e você se prejudicar. 
 
TENHA UMA EXPRESSÃO FACIAL NEUTRA!
 
Você costuma fazer todo o tipo de caretas quando fala sobre algo desagradável? É bom frear essa tendência enquanto você estiver diante de um entrevistador. Não que você deva ficar com um rosto inexpressivo. O ideal é manter uma expressão serena, confiável e neutra, a famosa POKER FACE ou CARA DE JOGADOR DE PÓQUER, que vemos nos filmes. 
 
ELIMINE HÁBITOS QUE DENOTEM NERVOSISMO!
 
Na hora da entrevista, evite mexer no celular, roer unhas, morder a ponta de uma caneta ou brincar com colares, relógios e pulseiras. Pois aqueles candidatos que não conseguem manter as mãos em repouso durante a conversa são frequentemente percebidos como inseguros e ansiosos.
 
GESTICULE ENQUANTO FALA, MAS SEM EXAGERO!
 
As suas mãos não precisam ficar completamente paradas durante a entrevista. Gestos são permitidos, e até aconselháveis, mas só no caso de acrescentar expressividade à sua fala. Mas é bom ser cuidadoso, afinal gesticular demais pode tirar a atenção do recrutador sobre a sua fala e transmitir uma ideia de que você é uma pessoa pouco equilibrada, mas muito teatral.
 
NÃO CRUZE OS BRAÇOS!
 
Além de denotar impaciência, cruzar os braços na frente do corpo pode causar a impressão de que você está querendo se defender do outro. Afinal no universo da seleção, a posição é especialmente desaconselhável quando você é o foco, ou seja, quando é a sua vez de falar ou perguntar algo.
 
FAÇA MOVIMENTOS DISCRETOS DE CONCORDÂNCIA COM A CABEÇA!
 
É demasiado importante fazer pequenos sinais de concordância com a cabeça enquanto seu entrevistador fala. Isso demonstra interesse e facilita a conexão pessoal com o mesmo. Também vale tomar cuidado com o queixo, o ideal é que ele fica na posição horizontal, paralelo ao chão. Se você ficar com a cabeça inclinada para baixo, pode transmitir cansaço ou desânimo, e para cima poderá ser interpretado como altivez exagerada.
 
NÃO USE NADA COMO ESCUDO!
 
Vai levar uma bolsa ou pasta para a entrevista? Carregue-a sempre ao lado do corpo, o ideal é posicioná-la à esquerda, para deixar a mão direita livre para futuros apertos de mão. Ao se sentar, é uma péssima ideia colocar o objeto na frente do corpo, como uma barreira entre você e o recrutador. Isso transmite uma impressão de insegurança e ansiedade, pois deixa claro que está tentando se proteger e disfarçar o seu nervosismo.
 
INCLINE-SE PARA FRENTE AO OUVIR PERGUNTAS!
 
Manter a coluna reta é importante para transmitir vivacidade e interesse na conversa. No entanto, vale reclinar o corpo ligeiramente para frente enquanto o entrevistador pergunta algo. Pois essa é uma forma simples de transmitir humildade, disposição e abertura para as demandas do outro.
 
SAIA DA SALA DE FORMA CONFIANTE!
 
A conversa terminou? A dica é arrumar os seus pertences com calma: se você agir com pressa, pode dar a impressão de que quer fugir logo da situação. Em seguida, basta apenas dar um aperto de mão no entrevistador, virar-se e sair. Se a porta estava fechada quando você entrou, é importante fechá-la ao abandonar o recinto, e de preferência, olhando para o entrevistador e fechando o encontro com um último sorriso.
 
Reflitam sobre estas dicas, e se for o caso mudem enquanto há tempo, e busquem incansavelmente a felicidade. Lhes desejo muita paz, saúde, e harmonia em sua vida, e que todos os seus Projetos possam ser realizados, e que recebam de Deus o que lhes é merecido.
 
Atenciosamente;
 
Prof. Sergio Abreu
Diretor do CEDESA